CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, será facultado também acometer a porçãeste superior Destes braços.
Do etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, com incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreçãeste de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestãeste do gorduras e carboidratos, ingestão elevada por sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Pessoas que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional usando abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, tais como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, este material fecal fica retido mais tempo pelo intestino, havendo crescimento de bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicação, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia pelo terapia da celulite, ajuda na limpeza do toxinas formadoras por nódulos por gordura, acabando utilizando este inchaço corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem mais saudável e também permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição do massa magra, seguido do um aumento de massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Usando isso, há uma redução dos mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem possibilitar apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem executar correçãeste alimentar de modo a a redução da gordura corporal total.
A alimentação desequilibrada, usando elevada ingestão de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos estfoiticos, atravé especialmentes do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial Ainda mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste de água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijãeste, grãeste por bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo por água é identicamente conjuntamente importante, para a eliminação das toxinas.
Ativos botânicos com capacidade do auxiliar na ativação da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loção, podem vir a trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulaçãeste.
O consumo de chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem este inchaço, tais como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente tais como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e Têm a possibilidade de ou não estar associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses de modo a sua origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAçãeste por gordura) e da resistência á lipólise (degradação do gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Tais como vemos, Andam causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha um papel fundamental pelo controle e procedimento clÃnico da celulite.
Alguns autores sugerem qual existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como este aumento por volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a revital no bem estar vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o terapia do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e DE correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdérmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de tfoicnicas não invasivas.
No intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria Brasileiro desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores qual atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Essa disposição permite tratar uma área maior em menor tempo do aplicaçãeste e permite uma melhor distribuiçãeste DE energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as células imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é que os equipamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom do elevada potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES SOBRE A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca do laranja" que tira o visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem vir a disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher este procedimento ideal. Na classificaçãeste mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de Ainda mais atenção.
Descubra dez curiosidades sobre a celulite qual ajudarão a entender melhor o de que são e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite É possibilitado a surgir pela genética, metabolismo, aumento de peso, retenção do lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática do atividades fÃsicas, qual para além de queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Assim sendo a celulite".
2 - TIPOS Por CELULITE
As celulites têm aparências variados, que variam por mulher de modo a mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, Ainda mais comum nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por identicamente conjuntamente levar em conta aspectos como alimentaçãeste, peso e estilo por vida, a celulite é genfoitica:"a genética identicamente conjuntamente é importante, porém nãeste definitiva. Se a mãe tem, maior a chance da filha deter, porém, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso adequado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por entendimento com a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste de lÃquido e toxinas no organismo, e podem possibilitar surgir em outras regiões como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é o melhor cuidado para a pele usando celulite. Mesmo que aeróbico ou de força, a atividade deixa a região Muito mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorçãeste melhora usando ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais tais como este chá verde e o hibisco ajudam na retenção do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser posta em uzo em este banho para estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção do lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, contudo por conter apenasdio, e não pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água também Pode vir a evitar este aparecimento das marquinhas porque ajuda na circulaçãeste dos nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece apenas em quem está supra do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem com a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite mal utilizando quem possui quilinhos a Muito mais porque este peso extra traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES Saiba Mais furinhos. De modo a quem não tem tempo e nem vontade por se expor ao sol, ESTES Automóvel-bronzeadores também funcionam para sumir utilizando este contraste, pois proporcionam 1 jogo por luz por meio Destes pigmentos e tiram a atençãeste DE sombras criadas pela celulite.